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懶人的居家營養餐有多懶？

步驟一：
將包裝的雞腿肉撒上適量鹽巴、白糊椒粉
烤箱溫度調至180度（烤35分鐘）

步驟二：
烤箱時間剩下15分鐘的時候，將墨西哥麵包、紅椒丟進去一起烤

步驟三：把食物拿出烤箱食用

拿麼簡單～吃得飽又沒負擔～35分鐘搞定一餐！

 

🍚澱粉：墨西哥麵包
🍳蛋白質：烤雞腿
🥗蔬菜：紅椒

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